La vitamine C est un composant important qui tient plusieurs rôles majeurs dans le fonctionnement de notre organisme. Elle contribue ainsi à :
- Renforcer les défenses immunitaires et permet de mieux résister aux infections.
- Réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire.
- Protéger nos cellules et à prévenir les troubles cardiovasculaires, ainsi que les maladies oculaires grâce à ses propriétés antioxydantes.
- La formation du collagène, élément indispensable à la formation des os, du cartilage, du tissu conjonctif et de la peau.
- L’absorption digestive du fer.
- La régénération de la vitamine E.